Vous avez envie de faire une séance de spa ? Vous ne savez pas vraiment comment vous y prendre ? Pas de panique, découvrez les différents types de soins dans un spa !
Les soins du visage
Le premier type de soin dispensé dans un spa est tout simplement les soins du visage. Vous pourrez facilement en trouver de nombreux qui pourront parfaitement correspondre à vos attentes, mais également à vos besoins. Notons aussi qu’ils vont dépendre de votre type de peau. Bien que les soins du visage puissent avoir plusieurs vocations, il faut tout de même prendre en compte que ces derniers permettent de purifier la peau. Notons par ailleurs que ce soin peut être accompagné d’un massage ou d’un gommage.
Les soins massage du corps
Le deuxième type de soins que l’on peut trouver dans un spa est tout simplement le massage du corps. Tout comme les soins du visage, il faut savoir que les soins du corps peuvent être divers et variés. Vous pourrez choisir ces derniers en fonction de vos besoins, mais également sous les conseils de votre esthéticienne, le cas échéant.
Néanmoins, il est important de prendre en compte que le soin du corps le plus connu n’est autre que les massages suédois, mais également thaïlandais, orientaux ou encore californiens. Notons de plus que ces derniers peuvent se faire sur tout le corps, mais aussi sur une zone bien ciblée.
L’objectif du massage va essentiellement dépendre de ce dont vous avez besoin. Voici une petite liste de ces dernières :
- Il peut vous permettre de vous déstresser.
- Il peut être drainant ou énergisant.
- Il peut aussi être régénérant ou tout simplement relaxant.
Notons aussi que des objets comme des huiles essentielles ou des bougies peuvent parfaitement accompagner le soin massage du corps.
Les gommages et peeling
Dans un spa, vous pouvez parfaitement trouver des gommages et des peelings. Bien évidemment, ce sont des rituels de beauté que l’on peut pratiquer chez soi. Mais si vous le faites dans un spa, vous aurez tendance à être plus relaxé et plus détendu. Le but des gommages et du peeling est tout simplement de purifier la peau en retirant les cellules mortes, les traces de pollution ou encore les excédants de sébum. C’est des soins que l’on peut prodiguer à l’ensemble du corps, mais également que sur le visage si vous le désirez.
Les masques et les enveloppements corporels
Lorsque vous allez dans un spa pour vous détendre, il est parfaitement possible de découvrir des masques et des enveloppements corporels. Vous devez certainement vous en douter, lorsque l’on parle de masque, ce sont des soins ciblés au niveau du visage. Lorsque l’on parle d’enveloppements corporels, c’est tout le corps entier qui a le droit à un soin. Néanmoins, il faut savoir que le principe reste le même : il suffit d’enduire tout ou partie du corps avec un soin ou une pâte à base d’argile, par exemple.
Comme vous devez certainement vous en douter, c’est un soin qui possède de nombreux bienfaits : il purifie le corps, élimine les toxines ou encore hydrate la peau en profondeur.
Le lipomodelage
Le lipomodelage est quelque chose qui existe depuis quelque temps dans les spas. Le but est tout simplement d’utiliser la graisse du corps. Et de la transférer sur d’autres parties du corps en la faisant rouler entre les doigts ou à l’aide d’un appareil dédié à cela.
Les soins d’hydrothérapie : bains hydrommassants et douches à jets
Les soins d’hydrothérapies sont particulièrement en vogue dans les différents spas où vous pourrez aller. Ces derniers permettent tout simplement de vous détendre ou de soigner certaines affections. Cela peut être sous la forme de bain d’eau thermale ou d’eau de mer. Mais aussi sous forme de douches avec des jets. Il peut y avoir des huiles essentielles également.
Les soins par lumière LED et chromothérapie
Les soins par lumière LED et chromothérapie sont assez récents également. Avec ce type de soin, il faut savoir que la lumière va tout simplement pénétrer dans les différentes couches de l’épiderme dans le but de stimuler les cellules. Les soins par lumière LED peuvent avoir différents bienfaits : la réhydratation, la réparation ou encore le resserrement des pores par exemple.
Les séances de cryothérapie
Ce que l’on apprécie beaucoup dans les spas, c’est également les séances de cryothérapie. Bien évidemment, ce n’est pas quelque chose qui est fait pour tout le monde, bien au contraire. Le concept est tout simplement d’exposer votre corps au froid, pendant quelques minutes. Les températures de ce type de soins peuvent aller jusqu’à – 160 degrés. La cryothérapie peut régler de nombreux troubles comme l’anxiété, les troubles du sommeil ou encore les rhumatismes.
Les soins par rayonnement infrarouge
L’un des soins que l’on retrouve souvent dans les spas est également les soins par rayonnement infrarouge. Notons aussi que ces derniers peuvent être utilisés notamment dans les saunas ou directement sur la peau avec des appareils spécifiquement conçus pour cela. Les infrarouges ont des bienfaits incroyables : ils permettent de purifier, de relaxer, de soulager les douleurs, et ainsi de nettoyer la peau en profondeur.
Les soins de pressothérapie
Le dernier type de soins dans un spa que l’on peut trouver est tout simplement la pressothérapie. Ce type de soin va utiliser la pression pour tonifier la circulation sanguine. Le principe est simple : vous devez enfiler des bottes de pressothérapie qui remontent jusqu’aux cuisses ou des manchons pour les bras. Cet équipement va juste se remplir d’air et créer une forte pression sur les jambes ou les bras.
Comme vous pouvez le constater, il est parfaitement possible de trouver votre bonheur parmi les différents types de soins qui existent. N’hésitez pas à demander conseil lorsque vous arrivez dans votre spa. Cela vous permettra de savoir ce qui pourrait le mieux correspondre à vos envies. Et vos besoins !
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